 |
 | Slabeste cu citrice - DIETE |  |
|
Beatrice
Administrator forum
 
|
|
1. Lamai si portocale
Taie 3 lamai si o portocala felii si pune-le la fiert in jumatate de litru de apa. Dupa ce astea fierb 10-15 minute adauga 2 linguri de miere si mai lasa pe foc inca 3-5 minute. Strecoara toata compozitia si bea zilnic 3 pahare, cate unul inainte de fiecare masa. 2. Lamai si grapefruit Taie 3 lamai si 2 grapefruit-uri rosii in felii subtiri si fierbe-le timp de 10-15 minute in jumatate de litru de apa. Aduga 3 linguri de miere si mai lasa compozitia la fiert timp de 5 minute. Ca si in cazul anterior, bea cate 3 pahare pe zi, un pahar inainte de fiecare masa. Atentie! Sucul obtinut se tine in sticle, la rece, nu in recipient metalic. 3. Lamai si “lamai” Stoarce 3 lamai, pune sucul lor intr-un litru de apa, adauga 2 lingurite de miere si, in fiecare dimineata, pe stomacul gol, bea un pahar de 200ml. Truc: pentru a stoarce tot sucul dintr-un fruct, lasa-l cateva minute in apa fierbinte! Recomandari: impachetarile cu Alge Marine au un rezultat extrem asupra tesutului adipos determinand pur si rudimentar arderea grasimilor si o remodelare corporala generala sau localizata. Poti scapa cu un astfel de remediu de 3kg/ saptamana!
|
|||||||||||||||||
|
Ultima modificare efectuata de catre Beatrice la 16/02/2006 13:50, modificat de 1 data in total _________________ https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|||||||||||||||||||
 |
| Slabeste cu gref | |
|
Beatrice
Administrator forum
|
|
Mic dejun:
1/2 grapefruit 1 ceasca de cafea fara zahar Pranz: 1/2 grapefruit, 1 felie paine prajita, un ou fiert, salata cu ulei si lamaie (de favorit de varza) Cina: 1 grapefruit, salata, 2 mere Este teribil de bine si daca puteti in fiecare zi din viata sa mancati cate un grapefruit. Este foarte sanatos. |
|||||||||||
|
_________________ https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|||||||||||||
|
| |
|
Florina
piticul SNEEZY
 
|
|
Eu in primele 3 luni de sarcina balotam 1kg de grepfruit/zi
|
|||||||||||
|
_________________ [url=http://lilypie.com]   [/url]
|
|||||||||||||
|
| |
|
Beatrice
Administrator forum
|
|
Asa si eu! Dar acuma manac numai mere si morcovi. Citrice manca dar nu asa multe, bag 1,2 seara si atat! :-/ :unsure:
|
|||||||||||
|
_________________ https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|||||||||||||
|
| |
|
Beatrice
Administrator forum
|
|
Yami, ce bine suna! Fracțiune naspa ca aici este foarte scump, pestele. In sensul ca il iei file si o bucata te costa vre-o 40 kr. O bucatica mica... Jumate defapt dintr-o bucata... Asta este! Dar poate gasesc eu ceva sa-mi fac si eu!
|
|||||||||||
|
_________________ https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|||||||||||||
|
| |
|
Beatrice
Administrator forum
|
|
P-asta daneza o stiam si eu dar nu cred ca o voi tine vreodata! E cam ciudata!
|
|||||||||||
|
_________________ https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|||||||||||||
|
| |
|
roxanacaz
Website team
|
|
Buna, sunt la inițialul mesaj si m-am repezit la diete, bineinteles, ca azi tocmai o termin pe asta de 13 zile. Si Doamne, ce efecte spectaculoase!!!!
Am cateva kg, vreo 5-6 date jos, dar asta n-ar fi mult; ideea e ca ma incap haine pe care nu le-am pputut imbraca din primul an de facultate!!! Uraaaaaa Am tinut acum 1 an cred si o dietacu grapefruit... da.... am dat 2 kg jos si am pus 4; si a fost criminala; porneam de la fruct/zi, pana la 8, in 8 zile, si apoi inapoi. N-o recomand, e un chin, un blestem, ca de-atunci nu am mai pus gura pe vreun grapefruit....:D Maine ma masor sa vad întocmai cati cm am dat jos, dar sunt destui, se vede! |
|||||||||||
|
|||||||||||||
|
| |
|
Beatrice
Administrator forum
|
|
Esti tare mai Roxana! eu nu mai pot tine nici o ditea. Nu mai pot efectiv... Probabil unde fac sport...
|
|||||||||||
|
_________________ https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|||||||||||||
|
| |
|
roxanacaz
Website team
|
|
Pai e întâia oara cand reusesc! Si ma mir de una singura! Ca-s asa o pofticioasa... Mai mult de 3 zile nu m-a tinut nici un fel de dieta, inafara de aia cu grapefruit, pt ca pe langa astea, mancam ce voiam cand voiam... :-D Ca altfel... Si azi e gata. Ma bate un gand ca la 12 noaptea sa sarbatoresc cu prajiturica pe care mi-a lasat-o ostentativ prietena mea in frigider... :innocent:
|
|||||||||||
|
|||||||||||||
|
| |
|
Beatrice
Administrator forum
|
|
No, no, no, stau cu ochii pe tine. Si daca te prind... vai de tine... Pai nu, tine-te in continuare. Mananca moderat, fara dulciuri sau alte chestiuni care sunt umplute de calorii... Bataita la tine dau!
|
|||||||||||
|
_________________ https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|||||||||||||
|
| |
|
emilia
in devenire PITIC
 
|
|
Salut
Dintre fructe ananasul ajuta extraordinar de mult la slabit. Ati observat ca numeroase pastile pt slabit sunt facute din acest fruct. |
|||||||||||
|
_________________ Emilia
|
|||||||||||||
|
| |
|
Beatrice
Administrator forum
|
|
Pai habar n-aveam sincer cu ananas. Dar cred ca fructul asa, ca atare, nu? Sau si cel din conserva este bun?
|
|||||||||||
|
_________________ https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|||||||||||||
|
| |
|
ianisdarius7
Mamic din familia Piticilor
 
|
|
nu stiu,nici nu auzisem de cura cu ananas :whistle:
|
|||||||||||
|
_________________ <a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/TikiPic.php/WGB1.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lbyf.lilypie.com/WGB1p1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers"></a> <a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/TikiPic.php/0TSJckq.jpg" width="60" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lb4f.lilypie.com/0TSJp3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers"></a>
|
|||||||||||||
|
| |
|
Beatrice
Administrator forum
|
|
M-am interesat si din cate zic altii ananasul este bogata in calorii si nu este întrebuințat deosebit de mult in cure de slabire... Poate mancat asta non-stop.. Asa da! ca organismul se obisnuieste cu acelasi produs si da inapoi!
|
|||||||||||
|
_________________ https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|||||||||||||
|
| |
|
ianisdarius7
Mamic din familia Piticilor
|
|
hm...deci ananasul nu e tocmai indicat
|
|||||||||||
|
_________________ <a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/TikiPic.php/WGB1.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lbyf.lilypie.com/WGB1p1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers"></a> <a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/TikiPic.php/0TSJckq.jpg" width="60" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lb4f.lilypie.com/0TSJp3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers"></a>
|
|||||||||||||
|
| |
|
tundenana
Medic Stomatolog
 
|
|
hop si eu ... ananasul este un fruct foarte bun in cingătoare slabire ... o stiu pe dermă mea ...nici eu nu am stiut pana nu mi-a zis doctorita la care am fost contine numeroase antioxidanti care ajuta la arderea grasimilor ... asa ca consumati linistite ananas ...dar important nu din conserva doar fructul proaspat e foarte gustos si sanatos, contine vitamine multe ...
|
|||||||||||
|
_________________ <a href="http://tickers.families.com"><img border="0" src="http://tac.families.com/ezb/1096787.png"></a>
|
|||||||||||||
|
| |
|
Beatrice
Administrator forum
|
|
Da, este foarte bun! As manca si eu la greu! De altfel si marul este recomandat in centuri de slbire ca si greful!
|
|||||||||||
|
_________________ https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|||||||||||||
|
| |
|
ianisdarius7
Mamic din familia Piticilor
|
|
da,asa e..si marul face minuni!
|
|||||||||||
|
_________________ <a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/TikiPic.php/WGB1.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lbyf.lilypie.com/WGB1p1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers"></a> <a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/TikiPic.php/0TSJckq.jpg" width="60" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lb4f.lilypie.com/0TSJp3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers"></a>
|
|||||||||||||
|
| |
|
oanagheorghiu
Medic chirurg
|
|
Cred ca ananasul e printre cele mai eficiente fructe-aliment pentru slabit, datorita fibrelor care leaga colesterolul si alte fractiuni lipidice, mai ales bucată de mijloc care se si vede ca e mai atoasa. Ananasul din compot nu e bun decat pentru desert, datorita faptului ca e tinut in sirop ffff dulce, deci cam cat zahar e in sirop, tot atat e si in bucatile de fruct. pentru a verifica la supermarket daca e copt ananasul se tine cont de culoarea fructului care trebuie sa fie verde- galbuie si se trage de o frunza din varf, care daca iese ff usor, ne spune ca fructul e numai bun de mancat si zemos tare. O problema ar fi semintele acelea care trebuiesc inlaturate odata cu decojirea, ele dau alergii, eu sunt una dintre acele persoane care se umfla in timpul in care am mancat acele seminte. prefer sa iau o aspirina, dar la ananas nu renunt!
 |
|||||||||||
|
_________________ <img src="http://dn.daisypath.com/kuYdp1.png" alt="DaisypathAnniversary Years Ticker" border="0" width="400" height="80">
|
|||||||||||||
|
| |
|
Beatrice
Administrator forum
|
|
Eu mananc numeroase mere, desi sunt off topic la citrice, ca nu fac parte din categoria asta. Au cea mai putina concentratie de apa si sunt extrem de gustoase si te si satura.
Ananasul, ce sa zic, nu am incercat sa tin vreo cura cu el, desi eu nu tin cure. Asa ne place mult din compot. papa si Alex la fel de mult ca si mine! |
|||||||||||
|
_________________ https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|||||||||||||
|
| |
|
ianisdarius7
Mamic din familia Piticilor
|
|
lui ianis nu-i place..
|
|||||||||||
|
_________________ <a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/TikiPic.php/WGB1.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lbyf.lilypie.com/WGB1p1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers"></a> <a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/TikiPic.php/0TSJckq.jpg" width="60" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lb4f.lilypie.com/0TSJp3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers"></a>
|
|||||||||||||
|
| |
|
monel
piticul SLEEPY
 
|
|
Eu am gasit in Jurnalul National urmatorul produs despre ananas:
Ananasul, aliatul siluetei 15/03/2008 de Georgeta Licsandru AVANTAJ ● Fructul care arde kilogramele n plus Dup o mas copioas mncai cteva feliue de ananas crud. V vor ajuta s evitai problemele cu digestia. n acelai timp, ananasul stimuleaz arderea grsimilor, fiind alimentul grozav i pentru cei care vor s scape de kilogramele n plus. Ananasul este ncadrat de nutriioniti n categoria "alimentelor cu calorii negative", alturi de citrice, mere, elin, varz, broccoli. Avantajul acestor fructe i legume este c vin cu un aport caloric sczut i, n acelai timp, au valoarea de a stimula arderea natural a grsimilor. "Bromelaina – o enzim prezent n ananas – este cea care i confer acestui fruct proprietatea de a arde grsimile i de a mbunti digestia. Cteva feliue de ananas ntre mese ne feresc de probleme digestive, de balonri, de indigestie. Ananasul conine 83%-84% ap, astfel explicndu-se proprietile diuretice ale fructului. O dansu' cu ananas elimin apa n exces din esuturi i ne ajut s slbim", ne spune prof. dr Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetri Alimentare. Specialistul nostru ne atrage atenia c este vorba despre ananasul crud, nu despre cel din compoturile din comer. Compotul de ananas are un supliment considerabil de zahr, ceea ce nseamn automat un aport caloric mai mare. 100 g ananas crud conin 52 de calorii, n vreme ce aceeai cantitate de ananas din compot – 83 de calorii. VITAMINE. Acest fruct aromat se remarc de întocmai prin bogia de vitamine din grupul B, vitamina C, betacaroten, potasiu, fier, zinc, mangan, calciu, iod. Datorit coninutului de vitamine i minerale, ananasul are proprieti remineralizante. Astfel, dac inem dansu' de slbire, nu ne vom simi extenuai din cauza aportului nutritiv redus. Mai mult, prin bogia de fibre alimentare, confer senzaia de saietate rapid. n acelai timp, ananasul are efecte tonice asupra sistemului nervos datorit vitaminelor din grupul B. Prin coninutul de potasiu, ananasul crud stimuleaz activitatea cardiac. Nutriionitii apreciaz acest fruct i datorit coninutului de betacaroten (provitamina A). Betacarotenul care se gsete n fructele exotice acioneaz favorabil asupra acuitii vizuale. Boli de inim Un studiu efectuat la Universitatea Oslo (Norvegia) a artat c ananasul alturi de kiwi i papaya previne ateroscleroza, deoarece mpiedic depunerile de grsimi pe pereii arterelor sangvine. Cercettorii norvegieni au demonstrat c aceste fructe pot arde grsimile care blocheaz arterele, stopnd n acest fel formarea trombozelor (astuparea unui vas sangvin cu un cheag de snge). Riscul de tromboz este micșorat de asemenea de vitamina C, care se gsete n ananas. 100 g ananas crud ne furnizeaz 30 mg vitamina C. n plus, aceasta menine tonusul vaselor sangvine. |
|||||||||||
|
_________________ [url=http://lilypie.com]   [/url]
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1m.lilypie.com/vsx4p2.png" width="200" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers"></a>
|
|||||||||||||
|
| |
|
Beatrice
Administrator forum
|
|
gasisem si eu articolul asta si m-a uimit la cate chestii este bun... Noua chiar ne place mult sa-l mancam. Faza este ca am consumat numai din compot si nu este acelasi lucru avand zahar...Dar bun si ala in lipsa celui natural.
|
|||||||||||
|
_________________ https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|||||||||||||
|
| |
|
monel
piticul SLEEPY
|
|
Si noua ne place din compot.Dar la dieta.....In compot are zahar...
|
|||||||||||
|
_________________ [url=http://lilypie.com] [/url]
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1m.lilypie.com/vsx4p2.png" width="200" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers"></a>
|
|||||||||||||
|
 | Slabeste cu citrice - DIETE | |
|
||
|
|
|