- Piticii - :: Dieta Atkins - Vizualizare subiect 2473 pe www.frumosi.ro

- Piticii -
Forumul mamicilor creative

Pagina de start a forumului - Piticii - » Clubul mamicilor la dieta

Dieta Atkins

Adina20

Pitic premiat

Data inscrierii: 30/Aug/2007

Mesaje: 874

Localitate: Constanta

Trimis: 20/09/2007 17:40

Prietenul meu a facut rugby de performanta, iar cand s-a lasat, asa cum era si normal, a inceput sa se ingrase destul de mult. De aceea s-a hotarat sa urmeze o cura de slabire si a ales Dieta Atkins. A slabit ff mult, eu eram sa nu-l recunosc cand am ajuns in NZ! yikes

Cand a venit in RO avea 110-115kg ( el are 1.80 ) iar un an mai tarziu cand am fost eu in NZ avea 85-95kg ( a ajuns la greutatea asta cam in 3 luni )
Dieta Atkins presupune eliminarea alimentelor care contin carbohidrati, adica painea, cartofii, pastele, orezul, dulciurile, fructele si cam toate legumele ( mai putin salata verde).
In schimb manca multa carne, oua, branza, peste, lapte si iaurt. Incerca sa manance si ceva care sa contina carbohidrati insa in cantitati ff mici. Si a facut cumplit de multa miscare.
Ideea e ca acesti carbohidrati ne dau potență iar atunci cand facem miscare ardem aceasta energie. Excluzand articolele care o produc, in momentul in care vom face miscare, trupul va fi nevoit sa arda grasimi. Cam asa functioneaza aceasta dieta. Exista si riscuri bineinteles, trunchiul va cere carbohidrati in permanenta, ( tin minte ca intr-o seara ii era lui fff pofta de ciocolata, iar el nu prea mananca ciocolata decat cand e cu mine... whistling2

), sau vei simti mereu senzatia de foame, cel putin in primele zile.. El acum s-a obisnuit, oricum a inceput sa manance si cauzează cu carbohidrati insa mai mult dimineata si niciodata seara iar la alergarea zilnica nici nu se pune problema sa renunte. Va dati seama cat de mandru de el este... :lol:

A mai incercat cineva aceasta dieta?

Recomandate
Simpatie.ro Cele mai sexy femei din Codlea care vor chat cu barbati sunt aici pe site-ul de matrimoniale Simpatie.ro. Intra si tu!	simpatie.ro
Master Gel O gama variata de master gel. Intra sa vezi oferta! Livram rapid in 24h. Tel: 021-255.21.86	mynails.ro

_________________
Daca lumea nu-ti va schimba visele, atunci visele tale vor schimba lumea...

<embed src="http://petswf.bunnyherolabs.com/adopt/swf/dog" width="150" height="150" quality="high" bgcolor="ffffff" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" flashvars="cn=buculetz&an=adina&clr=0x9b660d" type="application/x-shockwave-flash"></embed>

Beatrice

Administrator forum

Data inscrierii: 13/Iul/2005

Mesaje: 17077

Localitate: Copenhaga - Denmark -

Trimis: 20/09/2007 18:09

Sa stii ca dieta asta da rezultate... sotul meu vrea musai sa slabeasca si imi zicea si el ca daca va reusi sa tina asta va slabi cu siguranta!

_________________
https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii

Adelina_lp

in devenire PITIC

Data inscrierii: 12/Sep/2007

Mesaje: 42

Localitate: Constanta

Trimis: 21/09/2007 10:08

Eu sunt o nefericita adepta a acestei diete, asta e a 2 a zi de experiment, si recunosc cu mana pe inima ca suna mai usor decat este. Nu stiu daca in cazul meu este solutia ideala (am facut niste analize f recent si am glicemia mai mica decat limita normalului), insa o sa incerc sa ma tin constiincios de treaba. Sunt destul de severa cand vine vorba de o misiune si sper sa reusesc sa dau jos macar 5 -10 kg (vreau sa ajung la 50). Cand eram in liceu eram mai constiincioasa cu exercitiile fizice, faceam in fiecare seara aproape cate 20-30 min de miscare, insa de cand am plecat din oras la facultate in capitala am renuntat la ele (nu mai aveam intimitate, eram si debutantul an si alergam ametita de colo colo, desigur nu e o scuza whistling2

). Ieri am prestat serios pe exercitiile pe care le stiam si m-am inspirat si din miscarile lui Bea(careia ii multumesc pe aceasta cale :kissing2:

) si...sper sa o tin tot asa... :weep:

va anunt daca da rezultate (ptr ca foame in continuu da cu siguranta blush

)

_________________
Nu lasa viitorul sa-ti strice linistea. Daca va fi nevoie, il vei infrunta cu aceleasi arme ale ratiunii cu care lupti astazi impotriva prezentului.

Beatrice

Administrator forum

Data inscrierii: 13/Iul/2005

Mesaje: 17077

Localitate: Copenhaga - Denmark -

Trimis: 21/09/2007 11:50

Adelina, acuma cat ai? cate kg?

_________________
https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii

oana83

piticul DOPEY

Data inscrierii: 19/Aug/2007

Mesaje: 2175

Localitate: Tg. Jiu

Trimis: 21/09/2007 12:00

Da Adelina acum ce inaltime si greutate ai?punene si poze :kissing2:

_________________
<a href="http://tickers.families.com"><img border="0" src="http://tac.families.com/ezb/1056341.png"></a>

Adelina_lp

in devenire PITIC

Data inscrierii: 12/Sep/2007

Mesaje: 42

Localitate: Constanta

Trimis: 21/09/2007 14:22

Aoleu fetelor...m-ati atins unde ma doare :weep:

am 1.65 si ... 60 kg ...chiar peste 60 dupa cantarul meu de acasa care stiu ca nu minte whistling2

O sa va arat niste poze daca m-ati rugat, sunt facute cu un web-cam (al Adinei mai precis), nu prea ies bine cu aparatul digital blush

in fine, sper sa fie concludente :

Dieta Atkins Dieta Atkins

_________________
Nu lasa viitorul sa-ti strice linistea. Daca va fi nevoie, il vei infrunta cu aceleasi arme ale ratiunii cu care lupti astazi impotriva prezentului.

Beatrice

Administrator forum

Data inscrierii: 13/Iul/2005

Mesaje: 17077

Localitate: Copenhaga - Denmark -

Trimis: 21/09/2007 16:15

Mai, ma lasi, eu nu vad ca ai fi grasa sau altfel. Esti foarte frumoasa iar daca crezi ca ai ceva kg in plus mergi la sala, te ajuta mult miscarea, decat o dieta..

_________________
https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii

Adelina_lp

in devenire PITIC

Data inscrierii: 12/Sep/2007

Mesaje: 42

Localitate: Constanta

Trimis: 21/09/2007 17:34

Ohh, mersi mult Bea! :kissing2:

Nici n-ai idee ce-mi tresalta inima cand aud cuvintele astea acum...problema e ca sunt foarte nesigura pe mine, m-am saturat sa fiu complexata pe tema asta si vreau sa fac ceva in privinta asta...de sala nu stiu daca voi avea cum sa ocup...unu` la mana am destule cheltuieli stand in Bucuresti departe de casa, si nu ma pot lauda cu resurse prea bogate, si in al doilea rand anul asta probabil o sa ma angajez si voi avea facultate + serivici....oricum, avem sportul optional la facultate si o sa ma duc la fitness (avem si posibilitatea asta) unde o sa am si aparate la dispozitie si o sa fie mai placut sa fac miscare decat cum o fac acum...singura, frustrata si transpirata :rip:

aaa si infometata!! visez numai carbohidrati lol3

sper sa reusesc sa dau kg astea nesuferite jos si sa nu mai vad sunculite (care exista din pacate :weep:

)

_________________
Nu lasa viitorul sa-ti strice linistea. Daca va fi nevoie, il vei infrunta cu aceleasi arme ale ratiunii cu care lupti astazi impotriva prezentului.

oana83

piticul DOPEY

Data inscrierii: 19/Aug/2007

Mesaje: 2175

Localitate: Tg. Jiu

Trimis: 21/09/2007 18:09

adelina esti o fata tare frumoasa nici mie nu mi se pare ca esti grasa.Bine stiu cum suntem noi femeile si mie mi se sp ca arat bine dar vreau sa slabesc.oricat am arata de bine nu suntem mult de noi dar chiar arati bine
:kissing2:

_________________
<a href="http://tickers.families.com"><img border="0" src="http://tac.families.com/ezb/1056341.png"></a>

Adelina_lp

in devenire PITIC

Data inscrierii: 12/Sep/2007

Mesaje: 42

Localitate: Constanta

Trimis: 21/09/2007 18:29

Multumesc din suflet, si tu esti teribil de frumoasa ca si celelalte mamici de aici. Citind toate mesajele de la topicul asta am ramas extrem de impresionata de faptul ca fetele au atata grija de ele si se intretin si nu se neglijeaza , asadar nu imi pot dori decat sa am aceeasi atitudine fata de maine pana ma duc la Doamne Doamne group

_________________
Nu lasa viitorul sa-ti strice linistea. Daca va fi nevoie, il vei infrunta cu aceleasi arme ale ratiunii cu care lupti astazi impotriva prezentului.

Adina20

Pitic premiat

Data inscrierii: 30/Aug/2007

Mesaje: 874

Localitate: Constanta

Trimis: 21/09/2007 18:37

Eu mereu ii spun Adelinei ca exagereaza in problema greutatii ei si nu e numai parerea mea asta ( ea este una din cele mai curtate fete pe care le cunosc, incepand de la baietii care o vad pe strada si care isi sucesc gatul si se impiedica uitandu-se dupa ea si terminand cu prietenul ei care este un tip de nota 10 ).
Insa ceea ce spune ea despre faptul ca e complexata e adevarat...de cand o stiu are fixatia asta! mad3

De aceea o sustin destul de tare sa urmeze dieta asta pentru ca sunt sigura ca va da rezultate si ca in felul acesta va scapa de toata pasaricile si va inceta sa mai injure oglinda. :lol:

Adelina_lp

in devenire PITIC

Data inscrierii: 12/Sep/2007

Mesaje: 42

Localitate: Constanta

Trimis: 22/09/2007 07:42

Adina este avocatul personal al ego-ului meu ... cand el intra in coma, ea il resusciteaza....nu exagerez fetelor, pe cuvantul meu...daca scap de 10 kg ma declar fericita whistling2

sper

sunt zodia fecioarei, sunt perfectionista si asta explica multe mad3

_________________
Nu lasa viitorul sa-ti strice linistea. Daca va fi nevoie, il vei infrunta cu aceleasi arme ale ratiunii cu care lupti astazi impotriva prezentului.

miha_andreas

seful pitic DOC

Data inscrierii: 25/Aug/2006

Mesaje: 4935

Localitate: Sweden

Trimis: 25/09/2007 07:54

ADELINA, esti o fata frumoasa! :kissing2:

Si eu spun la fel cu kg, nu esti grasa!

_________________
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/TikiPic.php/p81v.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lbyf.lilypie.com/p81vp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers"></a>

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb3m.lilypie.com/TikiPic.php/fTqA.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lb3m.lilypie.com/fTqAp2.png" width="200" height="80" border="0" alt="Lilypie Third Birthday tickers"></a>

Adelina_lp

in devenire PITIC

Data inscrierii: 12/Sep/2007

Mesaje: 42

Localitate: Constanta

Trimis: 25/09/2007 08:17

Multumesc mult Miha flowers2

si ingerasul tau e o frumusete hands

_________________
Nu lasa viitorul sa-ti strice linistea. Daca va fi nevoie, il vei infrunta cu aceleasi arme ale ratiunii cu care lupti astazi impotriva prezentului.

zanaapelor

piticul GRUMPY

Data inscrierii: 12/Oct/2007

Mesaje: 54

Localitate: Arad

Trimis: 10/02/2008 18:51

Dieta Atkins mi se pare periculoasa si dezechilibrata din punct de vedere nutritional.

Am mancat si eu doua zile carne, joi si vineri. Nu a fost prea greu, desi mie nu imi place carnea. Dar se pare ca tine bine de foame carnea. Am citit insa tot ce am gasit pe net, despre Atkins. Ceea ce mi-a atras atentia a fost pericolul de a face guta, pe termen lung, fireste.

Sunt sigura ca este dieta cu cele mai spectaculoase rezultate, pentru ca cauzează o reactie chimica in organism, numita cetoza. Dar ca sa intri in cetoza, trebuie sa nu consumi carbohidrati, pentru ca organismul sa treaca la arderea rezervelor pentru a obtine energie.

_________________
Ioana
<img src="http://lilypie.com/pic/071013/cTxe.jpg" alt="Lilypie 4th Birthday Pic" width="80" height="80" border="0"><img src="http://b4.lilypie.com/kiFxp2.png" alt="Lilypie4th Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80">

Beatrice

Administrator forum

Data inscrierii: 13/Iul/2005

Mesaje: 17077

Localitate: Copenhaga - Denmark -

Trimis: 10/02/2008 20:08

Eu nu prea tin diete si nici nu ma intereseaza asa d emult ca fac mult sport si nu am nevoie.. Insa, am auzit si eu ca ar fi aiurea cu ea... Multa grija adica cand se tine....

_________________
https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii

Dieta Atkins

Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum

Ora este GMT + 1 ora
Pagina 1 din 1

Pagina de start a forumului - Piticii - » Clubul mamicilor la dieta