 |
 | Revenirea la normal, dupa nastere |  |
|
Beatrice
Administrator forum
| Data inscrierii: 13/Iul/2005 |
| Mesaje: 17077 |
| Localitate: Copenhaga - Denmark - |
|
|
Intr-adevar dupa ce ati adus pe lume un mic copilas sanatos, nimeni nu prea mai este prudent la plangerile dvs. Vi se spune aproape intotdeauna ca va veti reveni la normal, dupa un timp. Dar ce-i de facut daca dvs., ca proaspata mamica nu va simtiti bine, aveti o stare generala rea, nu aveti chef de nimic si dupa 6 luni de la nastere nu ati reusit sa reveniti la greutatea dinainte de sarcina? Si daca vreti sa vorbiti despre aceste probleme vi se spune sa nu va pripiti, sa mai asteptati un timp. Chiar si doctorul dvs. va va spune ca la 3 luni de la nastere este prea devreme pentru rezolvarea plangerilor dvs., caci de-abia la 6 luni de la nastere organismul femeii incepe sa-si regaseasca echilibrul hormonal.
Din nou hormonii...
Poate citind randurile de mai sus, regasiti printre ele si cateva dintre plangerile dvs., ocazie ca sa nu va mai credeti ca sunteti singura persoana care sufera de aceleasi simptome dupa nastere. De fapt, sunteti mai mult intr-un proces de "dez-gravidizare", de revenire la normalitatea de dinainte de sarcina. Desi exista cercetari pe seama dificultăților fizice si psihice ale femeilor in primii doi ani dupa o nastere, psihologii spun ca nu exista nici o dovada clara ca aceste simptome au vreo legatura cu hormonii. Cam in jurul saptamanii 10 de dupa nastere, numeroase femei devin depresive, fara vreo dovada ca aceasta ar fi cauzata de schimbarile hormonale rapide de dupa nastere. Exista totusi medici care sustin ca hormonii sunt de vina, deoarece in timpul sarcinii organismul produce mai mult estrogen si pregesteron decat in starea normala a organismului, astfel incat imediat dupa nastere nivelul acestora ajunde uneori si de 100 de ori mai mare decat cel normal. In momentul eliminarii placentei, productia de hormoni inceteaza total, aproape la fel ca la menopauza.
In orice caz, hormonii nu sunt singurii raspunzatori pentru dispoziția generala a unei proaspete mamici. Mai ales pentru o prietenă care naste pentru prima data si trebuie sa se obisnuiasca cu noua situatie de mamica. Si in plus, cum poti fii mama, femeie si iubita in acelasi timp si poate sa mai si iti faci o cariera? Bebelusul solicita multa energie, plange mult, mai ales noaptea si va oboseste. Alaptarea nu are probabil nici o influenta, poate doar pe termen lung, caci hormonul numit prolactina este secretat atat timp cat bebelusul este alaptat. Daca optati pentru hranirea cu biberonul, productia de prolactina inceteaza si in 10 zile nivelul sau ajunge la cel normal, odata cu reducerea unora dintre plangerile dvs. de dupa nastere.
Nu va ingrijorati!
Chiar daca revenirea la normalitate dupa o nastere nu este prea bine cunoscuta, nu va ingrijorati ca nu sunteti singura care sufera de o stare generala rea. Iata si cateva procentaje referitoare la simptomele de dupa nastere (chiar si la un an dupa nastere): · 70 % dintre mame spun ca nu au chef de nimic · 50 % dintre mame au inca dureri de posterior · 66.6% dintre mame isi fac griji pentru ca le cade in continuare parul · 40% dintre mame au probleme legate de somn · 55 % dintre mame sufera de dureri de cap mai mult decat inainte de sarcina · 40 - 50% dintre mame se plang de lipsa de concentrare si calitatea de luare a unei decizii si in plus isi fac "ganduri negre" · 50% dintre mame spun ca au mai putin interes in sex, decat inaite de sarcina. · 10 % dintre mame sufera de depresie post-partum.
Vazand aceste procentaje si dvs., ca proaspata mamica va puteti convinge ca nu sunteti singura cu probleme fizice si psihice dupa nastere si ca este normal ca aproape un an dupa nastere sa nu fiti la fel ca inainte de sarcina. Corpul dvs. a trecut printr-un adevarat proces in timpul cat ati fost gravida si are nevoei de timp si energie sa-si revina la starea normala.
Cautati solutii de ajutor
Revenirea la starea normala de dinainte de sarcina necesite multa rabdare si timp, dar iata catea sfaturi ca sa va fie ceva mai usor in aceasta perioada: - Sunteti cam uituca? Puneti peste tot biletele cu "nu uita …." - Nu puteti dormi bine noaptea? Lasati bebelusul de cateva ori la bunici si iesiti din cand in cand doar cu masculul dvs. in oras - Aveti prea multe contacte sociale (vizite, invitatii diverse) care va obosesc? Spuneti-o pe fata si renuntati fara suparare la cateva dintre ele - Va faceti prea multe griji? Nu asteptati prea mult si stati de vorba cu medicul dvs. de familie. Uneori va puteti simiti obosita din lipsa de fier sau sa aveti nereguli cu glanda tiroida. Chiar si daca nu aveti nimic serios, dupa o simpla discutie cu doctorul va veti simti ceva mai usurata. Iata citeva dintre cele mai bune sfaturi si trucuri care va pot fi de folos pentru a putea depasi aceasta etapa - pe plan intim - pe care ar trebui sa le faceti cunoscute si partenerului dvs.
| Recomandate |
Pret Ejacontrol
Capsula EjaControl echilibreaza nivelul neurotransmitatorilor care sunt responsabili pentru ejaculare, putand astfel evita ejacularea precoce. |
naturo.ro |
Albire Zona Anala
Unguent cu efect de albire si depigmentare anala Ero Whitening Backside face zona anala si perianala mai atractiva, o buna solutie pentru recapatarea aspectului natural si proaspat! |
depozituldesex.ro |
|
|
_________________
https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
 |
| | |
|
| | |
|
mira-helena
piticul HAPPY
| Data inscrierii: 24/Feb/2006 |
| Mesaje: 817 |
| Localitate: Bucuresti |
|
|
Eu in momentul sarcinii am luat in greutate 20 de kg :w00t: ,cand am venit acasa de la spital aveam -6 kg.Dupa 1 luna -2,si asa am slabit cate 2 kg in fiecare luna pana la vreo 8 -9 luni cand aveam greutatea dinainte de sarcina.Stiu ca am fost o norocoasa ,nu am facut nimic deosebit,doar oboseala ,stres si plangeam mult din cauza bebitei.
|
|
_________________
<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/080331/0pqy.jpg" alt="Lilypie 4th Birthday Pic" width="80" height="80" border="0"><img src="http://b4.lilypie.com/Y4UWp3.png" alt="Lilypie 4th Birthday Ticker" border="0"></a>
<a href="http://lilypie.com"><img src="http://b1.lilypie.com/r2Wrp3.png" alt="Lilypie 1st Birthday Ticker" border="0"></a>
http://community.webshots.com/user/mira_geo
|
|
| | |
|
Beatrice
Administrator forum
| Data inscrierii: 13/Iul/2005 |
| Mesaje: 17077 |
| Localitate: Copenhaga - Denmark - |
|
|
Ce bine ca ai reusit sa le dai jos, eu am rams cu 5 kg si de-atunic nimic... In schimb din cauza sportului am dat jos cm! de peste tot, ceea ce este nespus de bine!
|
|
_________________
https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|
Janina
piticul DOPEY
| Data inscrierii: 23/Feb/2006 |
| Mesaje: 1998 |
| Localitate: Bucuresti |
|
|
si eu am dat jos kg in timp dar tot am mai ramas cu cateva nu cu multe inainte eram slaba multa lume imi zice ca imi sta mai bine cu cateva kg mai in plus asa deci aveam 50 si acum am 55 eu stiu parerea lor dar eu tot vreau sa mai dau vre-o 2, 3 macar 
|
|
|
|
Beatrice
Administrator forum
| Data inscrierii: 13/Iul/2005 |
| Mesaje: 17077 |
| Localitate: Copenhaga - Denmark - |
|
|
Aaaa, pai ce sa facem Iti dam tie tot care esti o aschie... Asa ceva... Mai, mai pune si tu ceva pe tine... ;-)
|
|
_________________
https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|
Janina
piticul DOPEY
| Data inscrierii: 23/Feb/2006 |
| Mesaje: 1998 |
| Localitate: Bucuresti |
|
|
oau Anne la 43 de kg deja esti subnutrita
|
|
|
|
Beatrice
Administrator forum
| Data inscrierii: 13/Iul/2005 |
| Mesaje: 17077 |
| Localitate: Copenhaga - Denmark - |
|
|
Eu daca as ajunge la 55 de unde am plecat, ar fi super... Ca si asa aveam niste picioare subtiri, cred ca daca as ajunge la 43, mama pai eram prea aschimodie...
|
|
_________________
https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|
| | |
|
lidi
piticul GRUMPY
| Data inscrierii: 26/Apr/2006 |
| Mesaje: 77 |
| Localitate: cluj-napoca |
|
|
Eu am plecat 'la drum' cu 55kg.(dar avusesem 53,numai ca inainte cu 2 luni de a ramanea insarcinata,venise soacra,acasa,fiind plecata {mai numeroase luni pe an}<locuiam pe atunci la socri>,si a avut ea grija sa ma ingrasa.. ).Am pus 19kg. de-a lungul sarcinii.Am venit acasa cu 67.Am slabit in întâia luna 2kg. in a 2a 1 kg.Iar acum(de atata timp  ) am 63 kg,si mai am 8,de dat jos,desi ideal ar fi sa pot scapa de 10 kg.
Sincer nu ma stresez deloc de felul cum arat,pt. ca am pus uniform peste tot,si multa lume mi-a zis,vazandu-ma :"dar ce rapid ai reajuns la silueta..." :-O .Nu ca sa ma simt bine,imi spuneau ci chiar li se parea ca arat ok.Fie cum spun ei.
Dar ard de nerabdare sa intru in hainele vechi.
Pot dona si eu cateva kg. daca se mai doreste, :-D 
|
_________________
FI O STEA PE CERUL VIETII!!
[url=http://lilypie.com]  [/url] |
|
| | |
|
Anne
seful pitic DOC
| Data inscrierii: 13/Mar/2006 |
| Mesaje: 4992 |
| Localitate: Brasov |
|
|
Pai nu sunt aschimodie si nici subnutrita la 43kg mai fetelor ptr ca eu sunt miniona....
|
|
_________________
<img src="http://lilypie.com/pic/080110/1FhS.jpg" alt="Lilypie 3rd Birthday Pic" width="59" height="80" border="0"><img src="http://b3.lilypie.com/9VOvp1.png" alt="Lilypie 3rd Birthday Ticker" border="0">
|
|
Anne
seful pitic DOC
| Data inscrierii: 13/Mar/2006 |
| Mesaje: 4992 |
| Localitate: Brasov |
|
|
Din pacate acum am 55,4kg Filuta. Inainte de a ramane insarcinata aveam 43 si sunt tare hotarata sa ajung iar la acea greutate!!!
|
|
_________________
<img src="http://lilypie.com/pic/080110/1FhS.jpg" alt="Lilypie 3rd Birthday Pic" width="59" height="80" border="0"><img src="http://b3.lilypie.com/9VOvp1.png" alt="Lilypie 3rd Birthday Ticker" border="0">
|
|
Anne
seful pitic DOC
| Data inscrierii: 13/Mar/2006 |
| Mesaje: 4992 |
| Localitate: Brasov |
|
|
Miram daca numai un picut de burtica e problema, asta se rezolva cu niscaiva abdomene.
|
|
_________________
<img src="http://lilypie.com/pic/080110/1FhS.jpg" alt="Lilypie 3rd Birthday Pic" width="59" height="80" border="0"><img src="http://b3.lilypie.com/9VOvp1.png" alt="Lilypie 3rd Birthday Ticker" border="0">
|
|
Beatrice
Administrator forum
| Data inscrierii: 13/Iul/2005 |
| Mesaje: 17077 |
| Localitate: Copenhaga - Denmark - |
|
|
Ligia, lasa mai ca o sa le dai jos, ce sa faci... Un pic de ambitie, o sala de aerobic si poate scapi de ele!
|
|
_________________
https://www.beatricedesign.ro - Hobby bijuterii
|
|
| | |
|
| | |
|
miha_andreas
seful pitic DOC
| Data inscrierii: 25/Aug/2006 |
| Mesaje: 4935 |
| Localitate: Sweden |
|
|
Of, si la mine e problema cu burtica...asa am dat jos din kg, am 59, inainte aveam 54kg...dar burtica nu vrea sa scada.Si de abdomene si sport nu prea am timp
|
|
_________________
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/TikiPic.php/p81v.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lbyf.lilypie.com/p81vp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers"></a>
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb3m.lilypie.com/TikiPic.php/fTqA.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lb3m.lilypie.com/fTqAp2.png" width="200" height="80" border="0" alt="Lilypie Third Birthday tickers"></a>
|
|
| | |
|
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum
|
Ora este GMT + 1 ora
Pagina 1 din 1
|
|
|
|
Powered by phpBB © 2001-2004 phpBB Group
Fa-ti si tu propriul forum GRATUIT, pe www.myforum.ro
| |
[/url]
[/url]
[/url]
[/url]
[/url]
[/url]
[/url]
