- Piticii - :: ce gatesc gravidutele....pentru ele?

Trimis: 06/04/2006 09:51

voi vorbiti de papi pentru bebei, pentru mamicile care au pitici, dar noi mamicile cu burtica .....noi ce mancam?
nu mai stiu ce sa mai gatesc ...poate ma salvati voi....ca sotu a luat-o pe uscaturi..adica sandvis-uri :lol:

Trimis: 06/04/2006 10:04

In general femeia insarcinata trebuie sa manance aboslut ce vrea in cantitati rezonabile si sa-si asigure necesarul de energie... Apoi nu trebuie sa mananci pentru doi, ci cat mai sanatos.

Poti incepe cu supe de pui, ciorbita de legume, de vita, poate chiar un bors de vita cu smantana, ciorbita de sfecla rosie, bors, apoi ciorbita de dovlecei, spanac... Ciorbita de stevie... Fereste-te de carnurile nepreparate, pericol de infectare cu bacterii nasoale, apoi poti sa-ti faci salate in care sa adaugi branza, salam, sunca, ou...

Trimis: 06/04/2006 17:24

salata de cartofi cu ou si rosii....cum ziceai tu imi place ..e super
ai putea sa imi zici cum faci bors de vita cu smantana?..as papa asa ceva

ciorba de sfecla rosie ..n-am mancat niciodata...nu stiu cum e

mersi de "cartea de bucate", o sa incerc cate ceva....

Trimis: 20/07/2006 14:59

Navigand pe net am gasit ceva interesant si m-am gandit sa va informez, e bine de stiut:

Produsele din soia nu sînt recomandate gravidelor, deoarece conþin niºte substanþe numite izoflavone, care pot influenþa negativ creșterea creierului f�tului. De asemenea, ele pot stopa progresul sistemului endocrin.

Din acelaºi motiv, soia este interzis� în alimentaþia copiilor sub trei ani, deoarece poate avea urmări nedorite asupra dezvolt�rii glandei tiroide.
În general, soia este ideal� pentru vegetarieni, datorit� conþinutului s�u bogat în proteine integrale, care suplinesc absenþa produselor de origine animal�. De asemenea, conþine elemente importante pentru buna funcþionare a organismului, printre care fosfor, calciu, magneziu, sodiu. În plus, conþine de ºapte ori mai mult magneziu decît pîinea din grîu. Mai mult, soia stabilizeaz� insulina din sînge, regleaz� funcþiile intestinale ºi scade riscul apariþiei cancerului.